Perdorimi i shtogut eshte i shumefishte, mund te perdoret si antiseptik per trajtim te plageve, poashtu ben edhe zbutjen dhe tonifikimin dhe zbutjen e lekures se irrituar, si dhe relaksimin e muskujve.
All in dimer
Supe minestrone me presh
Ky verzion i supes minestrone eshte i mbushur me plot fibra dhe proteina, prandaj te jep ndjenjen e ngopjes.
Vajrat esencial si kurues per dhimbje te fytit
Vajrat esencial mund te perdoren per sherimin e dhimbjes se fytit duke i mbytur mikrobet, lehtesuar inflamacionet dhe duke shpejtesuar sherimin.
Qumeshti i Arte
Qumeshti i arte eshte nje recete nga tradita Ayrveda, i cili ka fituar popullaritet fale shume vlerave ushqyese qe perban turmeriku (shafrani i Indise).
Benefitet e vitamines D
Vitamina D eshte shume e rendesishem per shendetin e kockave si dhe per shendet te mire ne pergjithesi.
Matcha latte
Kur jashte ben mot i ftohte me shume kenaqesi duam te konsumojme dicka te nxehte dhe te rrijme ne ambiente qe na bejne te ndihemi rehat. Te kendshme jane supa dhe gjellera me perime rrenjore, poashtu edhe pije sikur cajra mali apo cokollata te nxehta.
Perfitimet nga caji Matcha
Matcha eshte caj gjelbert pluhur i qualitetit te larte nga Japonia. Derisa cajrat tjere te gjelber kultivohen edhe ne vende te tjera te botes, matcha eshte caj unik i Japonise, ku farmeret e kultovojne sipas metodave tradicionale.
Si ta parandalojme ftohjen apo gripin
Supozohet se ekzistojne rreth 200 viruse te ndryshem te cilet mund te shkaktojne ftohjen. Edhepse shumica besojne (poashtu edhe gjyshet na ka thene shume here), nuk ka ndonje evidence mbeshtetese se moti i ftohte apo bajamet e medha shkaktojne ftohjen.
Pasul me domate
Ka shume menyra se si ta kemi pasulin pjese te ushqimit tone dhe si ti korrim te mirat shendetesore te tij.
Suxhuk me perime & ve te pjekura
Nuk ben te kaloj dimri pa e postuar nje recete qe permban suxhuk:) Edhepse nuk eshte i shendetshem une ndjej mallengjim sa here qe e ha.
Gjelle vegjetariane
Kjo eshte nje nga ato ushqimet qe te ben te ndjehesh super shendetshem dhe plot energji.
Biskota me dy ngjyra
A mund te paramendoni se sa herë ju ka ndodhë që dikund në kuzhinën e juaj të mbesin te strukura disa banane qe askush nuk i ha se duken si te prishura?
Buke me banane
Ushqimi i shijshem shume here te jep ndjenje qetesie dhe relaksimi.
Parfe me hikerror
Kokrrat e kuqe mbrenda saj janë si një grumbull margaritarësh të vegjël por të ëmbël dhe të mbushur me plot lëng të shijshëm dhe aromë të veqantë.
Buke femijerie
Kur aroma e bukës së pjekur e mbush shtëpine time, unë mallëngjehem dhe i kujtoj momentet më të këndshme kur kam qenë fëmijë.