Pjeshka eshte peme me shije dhe arome te bukur, perplot ushqyes te vlefshem per shendet optimal.
All tagged banane
Smoothie pranveror me dredheza
Nje menyre e thjeshte por shume efektive eshte qe te filloni te konsumoni se paku nje smoothie ne dite te pregaditur me shume gjelberina, peme, perime dhe ju do te arrini rezultate mbreselenese per nje kohe shume te shpejte.
Pancakes me banane & çokollate
Kjo eshte nje ide per pancakes qe mund ta pregaditni per diten e Shen Valentinit, me plot fruta mali dhe cokollate.
Mufin me karrote & molle (V + PG)
Keta mufins permbajne embelsues natyral: banane, molle dhe karrote.
Puding me shqeme & chia
Ky eshte nje variacion i pudingut me fara chia. Eshte shume i thjeshte por me plot shije qe te knaq per mengjez apo kurdo qe ju e preferoni.
Smoothie hidratues
Ne keto dite te nxehta vere shume here mund te ndihemi te lodhur per arsye se trupi humb sasi te konsiderueshme te lengjeve gjate djersitjes.
Smoothie me kale, banane & fruta mali
Pregaditja e smoothies eshte pjese e dietes sime, cdo dite per me shume se 3 vite.
Pancake pa gluten
Keto pancakes ne pamje duken te njejta me ato tradicionale amerikane qe pregaditen me miell, sheqer, gjalpe, por ky verzion eshte plotesisht pa miell, pra eshte pa gluten dhe pa sheqer sepse bananet e japin shijen e embel.
Biskota me dy ngjyra
A mund te paramendoni se sa herë ju ka ndodhë që dikund në kuzhinën e juaj të mbesin te strukura disa banane qe askush nuk i ha se duken si te prishura?
Buke me banane
Ushqimi i shijshem shume here te jep ndjenje qetesie dhe relaksimi.