Edhepse nuk e ka teksturen e bukes se zakonshme, kjo buke per nga vlerat ushqyese eshte superiore. Perban shume fibra, proteina, eshte pa gluten dhe vegan.
All tagged fara liri
Acidet yndyrore omega-3
Acidet yndyrore omega-3 jane lenda e pare e ndertimit te trurit, sistemit nervor dhe membranave qelizore. Keto acide yndyrore kane nje funksion tejet te rendesishem te shume proceseve te domosdoshme ne organizem dhe poashtu parandalojne nje mori semundjesh kronike.
Mufin me karrote & molle (V + PG)
Keta mufins permbajne embelsues natyral: banane, molle dhe karrote.
Si te pregaditet ve nga farat e lirit
Mbeshtjellesi i fares se lirit perban nje perberes i cili kur te vie ne kontakt me ujin behet xhelatinoz.
Mengjez drithola (granola)
Te gjithe e dijme qe shujta me e rendesishme eshte ajo e mengjezit.