Qumeshti i arte eshte nje recete nga tradita Ayrveda, i cili ka fituar popullaritet fale shume vlerave ushqyese qe perban turmeriku (shafrani i Indise).
All tagged qumesht
Smoothie me kale, banane & fruta mali
Pregaditja e smoothies eshte pjese e dietes sime, cdo dite per me shume se 3 vite.
Puding me fara chia
Koheve te fundit farat chia njihen si nje nder ushqimet me superiore. Ato jane shume te lehta te treten nese pregaditen ne menyre te duhur.