Lakra e fermentuar e bere vet eshte menyra me e mire dhe me e lehte per te konsumuar probiotiket dhe poashtu qe eshte me e lire se suplementet.
All tagged laker
Dobite e ushqimeve te fermentuara
Ushqimet e fermentuara jane praktikuar me shekuj dhe njihen si burim i fuqishem i ushqyesve.