Kjo eshte nje ide per pancakes qe mund ta pregaditni per diten e Shen Valentinit, me plot fruta mali dhe cokollate.
All tagged farat kia
Acidet yndyrore omega-3
Acidet yndyrore omega-3 jane lenda e pare e ndertimit te trurit, sistemit nervor dhe membranave qelizore. Keto acide yndyrore kane nje funksion tejet te rendesishem te shume proceseve te domosdoshme ne organizem dhe poashtu parandalojne nje mori semundjesh kronike.
Benefitet e farave chia
Farat chia vjelen nga bime lulezore ne familjen e njejte me nenexhikun, te cilat jane me origjine nga Meksika dhe Guatemala.