Si te pregaditet ve nga farat e lirit

Mbeshtjellesi i fares se lirit perban nje perberes i cili kur te vie ne kontakt me ujin behet xhelatinoz. Per kete arsye mund te perdoret si emulsifues duke ndihmuar ne strukturen e pjekurinave njejte si veza. Prandaj per personat qe nuk konsumojne ve sepse jane vegane apo kane alergji ndaj saj, farat e lirit te pregaditura ne kete menyre jane alternative e shkelqyer ne pregaditjen e ushqimeve te ndryshme.

Perberesit
1 luge fara liri pluhur
2 ½ luge uje te ngrohte
 

Pregaditja
Perzihen farat e lirit se bashku me ujin. Vendosni masen te qendroje ne frigo se paku 15 minuta apo 6 ore per rezultat me te mire.

E shtoni ne receta per te zevendesuar nje ve.