Dobite e vajit te kokosit
Dobite e vajit te kokosit
Vaji i kokosit eshte nje nder ushqimet qe mund te klasifikohet si “super ushqim.”
Kombinimi unik i acideve yndyrore ka nje efekt te pa zevendesueshem ne shendetin tone. Vaji i kokosit me kualitet me te mire eshte vaji i kokosit te virgjer. Ky vaj perfitohet nga tuli i arres se kokosit me te pjekur. Duke e perpunuar tulin e arres, perfitohen vajrat yndyrore me plot ushqyes.
Keto jane disa nga dobite dhe perdorimi i vajit te kokosit:
- Per arsye se ka nje pike te larte temperature, vaji i kokosit eshte perfekt per gatim. Eshte i mrekullueshem per pregaditje te embelsirave te ndryshme dhe poashtu eshte zevendesues i persosur i gjalpes me origjine shtazore
- Mund te shtohet ne ushqime dhe pije te ndryshme per te ngritur energjine
- Kreme baze per lekure
- Ne deodorante te ndryshem natyrale
- Pastrues natyral makiazhi
- Kreme per lekuren e foshnjave
- Ne pregaditjen e pastes per dhembe
- Per te ndricuar njollat e moshes ne lekure (aplikoni direkt ne lekure)
- Per parandalimin e shenjave te shtatezanise ne lekure
- Per te mbeshtetur funksionin e shendoshe te tiriodeve
- Ndihmon ne ngritjen e tolerances ndaj diellit dhe per te shmangjur djegien
- Perdoret si mbrojtes dielli me SPF4
- Pastron infeksionet gjenitale
- Eshte ideal si vaj tropikal per masazhe
- Ndihmon ne ngritje te metabolizmit
- Eshte zbutes natyral i shkelqyer per floke
- Eshte zbutes natyral ne lekuren e buzeve te thara
- Sherues natyral per lekure pas infeksioneve dhe lendimeve
- Ndihmon ne qetesimin e lekures (ekzeme dhe psoriaze)
- Parandalon dhe permireson simptomet e semundjes Alzhimer
- Tretman natyral per pastrimin e morrave (me uthullen e molles)
- Aplikoni kete vaj ne mbrendesi te hundes per te lehtesuar simptomat e alergjise
- Nenat qe japin gji mund te konsumojne 3-4 luge vaj kokosi mbrenda dites (+vitaminen D) per te ngritur sasine e qumeshtit dhe nutrientet
- Perzieni nje luge vaj se bashku me nje luge fara chia per te ngritur energjine mbrenda dites (mos e konsumoni ne mbremje!)
- Terheqje vajore(gargare) se bashku me nje pike vaj rigoni permireson shendetin e mishit te dhembeve
- Nese e shtoni nje luge vaj kokosi ne qaj te nxehte per te shpejtesuar sherimin nga ftohjet apo gripi
- Qeteson kruarjen nga pickimi i mushkonjave
- Ndihmon ne sherimin e akneve
- Perzieni ne nje mase me kripen per te zbutur lekuren e thate ne shputa
- Shpejton humbjen e peshes nese konsumohet rregullisht
- Permireson kualitetin e gjumit
- Rrit absorbimin e kalciumit dhe magneziumit
- Cliron nga depresioni dhe ankthi
- Lufton autizmin
- Mund te perdoret si deodorant natyral
- Mund te perzihem me soden bikarbone ne zbardhjen e dhembeve
- Pas pastrimit te eneve per t’iu shmangur lekures se thate
- Ka perdorim te shumefishte si kreme anti-plakje
- Nxit qarkullimin e gjakut dhe ndihmon atyre qe ndjejne te ftohte
- Mund te pastroje ne menyre natyrale herpesin
- Ndihmon ne zbutjen e lekures se thate ne berryla
- Kur merret regullisht, ky vaj mund te rrit prodhimin e hormoneve
- Si ilac kunder insekteve